一、暗中效应
在光线比力暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。
在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比力亮的场所。
二、吊桥效应
当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。
如果这个时候，碰巧遇见一个异性，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使本身心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
三、罗密欧与朱丽叶效应
出现干扰爱情双方爱情关系的外在力量时，爱情双方的情感反而会加强，爱情关系也因此更加安稳。
四、多看效应
对越熟悉的东西越喜欢的现象。
五、社交距离
不同的关系有不同的社交距离，意思就是社交距离可以反映出我们的关系浓度。
那我们能不能反推，利用社交距离来推进我们的关系呢？在大量案例中显示是可行的。
六、相似效应
我们更容易喜欢和本身共同区多的人。
七、结合与爱情有关的心理效应，我们知道如果约会中能让双方感情升温的，需要具备这些要素之一或几个。
1.暗淡的约会地点。
2.可以制造情绪波动的场所。
3.对双方共同的考验磨砺，促使双方建立更强的合作关系的考验场所。
4.可以更多看见对方,了解对方的促进彼此了解的地点。
5.制造较近的接触距离的地点。