我们知道，“那事”是夫妻传达感情和表达热爱的主要方式，它既是身体的一种本能，也是释放压力的一种方式，健康且和谐的X生活是夫妻关系和睦和长久的关键，不管对男性还是女性都有好处。
◆引发前列腺炎问题
前列腺炎是常见的男性生殖器官疾病，当男性长期没有进行夫妻生活，就会导致前列腺分泌物无法正常排出，一旦堆积在前列腺就会引发前列腺疼痛，长期下来就会导致前列腺过度充血肿胀，久而久之便会引发前列腺炎问题。
◆精液被迫凝固
男性精液中有大量带有抗菌以及消炎作用的精液胞浆素，它对阻止细菌核糖核酸的合成和预防细菌生成繁殖有正面作用，当精液在睾丸中的存储时间过长，或存在发炎问题时，往往会造成精液液化异常，并出现精液凝固结块的情况，此时男性分泌出的精液会变得粘稠且呈淡黄色，甚至会有精量下降的表示，最终影响男性那部分功能并引发不育问题。◆功能障碍
男性长期没有正常的夫妻生活会引发功能性障碍问题，临床上称之为废用性ED，男性器官和机器一样，如果长时间不使用也会有生锈或退化的情况，尤其是控制重点器官的神经中枢会变得不灵敏或发出信号不及时，最终导致男性有“举起”动作失灵的表示。◆引发抑郁症
正常且健康的夫妻生活是调节夫妻关系的润滑剂，并且也是释放压力的有效途径。一般男性通过夫妻生活可以让身心得到放松，甚至会变得更有精力更加年轻，而长期没有夫妻生活或缺乏性伴侣的男性，常常会觉得孤独，无法及时释放的压力会引发不良情绪，甚至变得忧伤、焦虑或容易动怒，长期下来就会变得越来越自闭或有抑郁症的表示。◆容易失眠多梦
夫妻生活行为需要消耗必然的体力，常常会有身体疲惫劳累之感，但身心却得以放松，而这也是正常入睡的催化剂，所以正常健康的夫妻生活可以促进睡眠。当男性长期不办事，就会使男性产生压抑或孤单心理，还会导致体内雄性激素分泌过多，扰乱内分泌系统并影响睡眠的质量，甚至有经常性失眠多梦的症状。◆影响夫妻关系
这很容易理解，男性如果长期不接受夫妻生活的“洗礼”，身体就没有得到有效的刺激，容易导致身体和重点器官变得迟钝，甚至自然而然的缺乏“性趣”，而在女性角度来看，常常会被认为是不爱本身的表示，往往会引发夫妻争吵问题，最终影响夫妻关系。总而言之，养成健康规律的X生活对于男性来说还是非常重要的！