很多男性平生的第一次射精都是从自慰开始的，一个发育正常的男人，一般青春期便有了本身的第一次射精经历，然而这个年纪段的男人是很少有性伙伴的，自慰就顺理成章的担任了性满足的主角色。适度自慰手淫对人体是有益的，只要不是太频繁，都能让男性身体和心理处于一种健康的状态。那么，适度自慰能给男人带来哪些好处呢？
1、解决了生理需求
这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的。
2、能让人体会高潮
相信很多人都有过这样的经历和经验，就是你和一个女人做爱，或者一个女人和一个男人做爱，由于方方面面的原因，并不能够在做爱的过程中冲刺高潮，或者说是比例较少，这样就积淀下了一些矛盾和压抑，人是需要性生活的，人是更需要性满足的，当我们所谓的正常性生活不能满足本身的性高潮时，自慰是你需要拾回的宝物，在自慰的过程中，我们可以完全沉浸在本身的性幻想中，可以天马行空，信马由缰，在我们性幻想的国度性爱技巧里，没有什么是不成以的，强奸，猥亵，甚至虐待，你可以不受任何约束地任意想象，你获取的性快感每一次都将是空前的，整个过程只有你一个人知道，很隐秘，不伤害任何人，何乐而不为。
3、自慰让人更聪明
不要以为自慰是一件肤浅的活儿，实则不然，自慰是将意识形态的刺激转换为了身体上的刺激，这个过程中缺乏了与异性身体接触的那份刺激，就更需要通过加强意识领域的性幻想来助阵，试想，人类如果缺乏了想象力，世界会是怎样，这是一句广告语，我觉得挺牛b的，我可以想象得出，能够想出这句广告语的人，必然经常自慰，进而还成就了功名，真是一举两得，实在可喜可贺，那么，自慰的好处就显而易见，无需多辩了。
4、自慰还能治疗早泄
为什么说自慰可以治疗早泄呢，很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，我给早泄患者的建议就是，在和你女友或是情人做爱之前，先本身自慰一番，这样你就先射了一次，在真正做爱的时候，你的身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，再后来，你就再也不会早泄了，这是心理治疗法，却是很有效的治疗早泄的方法。
以上，小编为大家介绍了适度自慰对男人有哪些好处。自新婚夫妻性生活慰是成年男女正常的性需求和性发泄，适度自慰有助身心健康。当然了，所谓小撸怡情大撸伤身， 强撸灰飞烟灭。适度自慰对男人有益，过度自慰对男人可就有害了，所以自慰的同时，也要记得节制。