一、传教士式
这是一种最为传统的体位，如果那些调查结果还算可信的话，现在仍是人们最常采用的体位。它虽然不是最能令人兴奋的种类，但如果动作准确，不仅能使你享受到性爱的美妙，还能燃起你们全部的激*情。
做法：呈仰卧姿势，双腿分开，让他躺在你身上，好了——这样就可以让他进入了。
如何变化：
1.还照上面那样做，但是在他进入时要将双腿伸直、夹紧，这样会给你的阴蒂带来强烈刺激。
2.改变一下角度：用双腿环住他的腿。这也有助于你控制他的冲刺。
3.在你的臀部下方垫一个枕头以使你的身体后倾，他就可以进烧烤店老板娘三部曲入得更深。
4.让他躺在你上面，不外要动到你身体上方的较高位置上，这样，他就要用双臂来支撑本身，也就不会把你压扁了。
有利于：亲密的“第一次接触”，对维持勃起有困难的男性。并且，对那些不能控制射精、容易&性高潮ldquo;乱开枪”的男性尤其有利。
“各种各样的体位和动作的确挺棒，不外，没有什么能比得上跟本身的梦中情人用‘一上一下’的简单方式来做一次。”
二、进阶小狗式
当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精和女性高潮。
