做爱的姿势其实是个老调重弹的问题，自古有春宫图，而今在网络上也有许多前人总结过了。在此，我只结合本身个人的体验，讲一些常用姿势里要注意的细节，或者对一些伴侣来说比力别致的动作的要领。既然是我个人的体验，那么必定有局限性，不必然对每个人都适用，大家可以借鉴，也欢迎来这里补充。谢谢首先，从“69式”说起吧，因为这是比力遍及的前戏，而很多人和本身的第一个恋人在真正开始做爱前，多半是从口交开始的。
我个人比力喜欢“69式”，但却总坚持不了多久，因为两个人都是顾着了本身享受，就顾不上给对方刺激，实际上很难同时愉悦。所以这种性爱姿势偶尔玩玩可以，但最终还是分开来口的，单独给对方口交的时候，对方可以专心享受你给予的温柔，你也可以集中精力不雅观察他（她）的反应、调整本身的刺激方式。等他（她）得到必然满足之后，再轮换着来，这样双方都能很好地从中体会到快乐。
在我的实际操作中，常常是上床伊始由男友给我口，等我兴奋起来甚至到了一次性高潮后，他会急不成耐地进入。而给他口交是在两次射精之间，一方面感激他刚才给予我的高潮，二方面为了下一次勃起调情酝酿。我想，就像男人喜欢欣赏女人的花心被本身舔得由干燥变得湿润乃至水流湍急一样，女人也十分享受阿谁软软的小小的金箍棒在本身嘴里一点一点变大变硬，所以我更喜欢在他射完之后（当然要清洗一下），将阿谁凉凉的小肉虫含进嘴里——这可比一开始就已经滚烫的大擀面杖好玩多了。
下页更精彩↓
开始的时候，女人一般是张开双腿的，便于插入。张开双腿有两种方式，一是向两侧张开，柔韧性好的你可以张大一些，给予对方的感官刺激强烈些；柔韧性差点的，你可以用双腿环住他的腰臀。二是与本身身体呈九十度或锐角张开，也就是女方的双腿在两人之间，柔韧性好点的，可以架在对方肩膀上，柔韧性差点的可以蜷起膝盖在胸前让他压住你的小腿，这样的姿势比侧张夹得稍微紧一点，对于不会收缩阴道肌肉或者败坏一些的女人更刺激而我个人在两腿张开时是到不了高潮的，呵呵，我必需放下腿来夹紧，男方的双腿在我身体的外侧，这样我能很快到高潮，因为对阴蒂的摩擦十分有效。但这种姿势对男人的动作协调性要求比力高，JJ也必需有必然的长度和硬度，不然很容易掉出来，或者他根本没法动。
那么男人这时候怎么动作呢？她平下来时阴道也几乎呈水平状了，那么你要具备必然的腰腹柔韧性，从臀部到胸腹间的肌肉依次波动，带着JJ由后向前运动。动作要领类似于桑巴舞，当然你没练过阿谁舞一样可以，我的男友就没练过，但他掌握了技巧以后一样很熟练，这时候动作幅度并不需要很大，但可以很迅速，实际上大力和大幅度的抽插有时反而没有这种小幅而快频的刺激来得有效，我经常在这种动作下接连三四次高潮。
还有一点要说的是，你这时近乎趴在她身上，但不要真趴着，小心压得她背过气去（一两百斤哪哥们儿！），要用双膝及双肘来支撑体重。为什么我说是肘而不是手？因为手要腾出来抚摸她的乳房（关键是乳头），女人临近高潮时乳头是一个开关，这两点被刺激后将直接连通阴道内的G点，然后迅速奔向高潮。当然，如果你的手臂不够长，那么只能用一只手撑着，另一只尽量用肘部支撑，刺激她某一边的乳头，也可以达到同样的效果，只是可能需要坚持时间久一点。需要补充一点，女性双腿夹紧的时候，很多男人是不太受得了的，因为刺激太强烈，阴道随之也夹得十分紧，再稍稍一动，甚至他不动，而仅仅是女性稍稍一收缩，他就射了。所以这种姿势适合做爱经验比力丰富的男人，他懂得怎么控制射精，懂得适当分散本身的注意力，并且懂得如何控制本身的腰腹肌肉达到有效的运动效果。
下页更精彩↓
很多人喜欢这种姿势，但很少有配合得好的。我说的配合，意思是不光女人在上面要动，男人不才面一样要有所动作；并且女人在上面究竟如何动才能既让本身爽了，又对男人给予足够的刺激呢？
女上的时候分蹲骑、坐（跪）骑和趴着三种——也有结合蹲跪方式，演变成单膝跪着、另一只腿曲起来蹲着的。蹲骑主要是上下运动，对男性刺激更强烈些，我个人这种姿势也是到不了高潮的，因为阴蒂接触不到对方。那么我一般采用后两种。
跪骑压紧了双方的耻骨，女人运用腰部力量前后摆布乃至于旋转都行。这时男方双手可以一起抚摸女性的双乳，也可以一手抚摸乳房，另一手握住她的腰部，给本身不才面动作找一个支点。男人这时千万不要认为你就在不雅观看表演呢，一旦有这种心理，那么你的JJ必然会变软，给不了她足够的刺激，她在上面怎么动都没戏了；所以你必然要集中精力，让JJ坚挺地迎合她的动作，帮她一起高潮。 跪骑还有一种变化，女性稍微抬起PP，上身前倾，双手扶住床头，这样可以与他接吻。同时，这样给男人不才面配合动作留下了必然空间，男性可以屈膝挺腰，用力顶对方，这种动作配合恰当，常常可以同步高潮。
最后一个趴着的姿势可能很少有人尝试过，至少我没见过多少人在贴里描述。就是女方像男上位那样趴在对方身上，也是用双膝和双手支撑体重，而腰部像男人一样运动形成抽插。到后来快高潮时，我也喜欢夹紧双腿的，然后以他的JJ为支点快速而小幅度地抖动臀部，形成JJ对G点
