女上男下一般骑马位是一个基本的性交姿势，女上男下女性腿可以是跪式别离放在男性身体两侧，身位可以直立于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前。然而女上男下并非单一的骑马体位。今天小编给各位总结一下女上男下性爱体位，学习性爱技巧让性爱秀出一个新高度。
女上男下之前屈位是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。
然后女身体向前倾，卧于男上，进行上下运动。
女上男下之一般骑马位是一个基本的性交姿势，女上男下时女性腿可以是跪式别离放在男性身体两侧，身位可以直立于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前。
在使用女上男下时应注意女性阴道的润滑程度，未充分润滑时不能急于插入，以免造成阴茎的损伤或双方的疼痛，插入时应缓慢、多次接触、不要一次完全插入。
女上男下的特点是男性处于被动，女性处于主动，为性生活增添了新意。别的男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。
女上男下之背面骑马位，男仰卧，女背对男坐下进入，双手放于男大腿两侧，用于支撑。此时男可以清楚的看到女疯狂扭动的臀部，激发无限的刺激感。
女上男下还有利于按照女方的体力以及兴趣调整性交时间长度和姿势变化，男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性的主动性。
女上男下的不足之处是对女性外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足，为了改善这种情况，一方面可以由男性用双手刺激女性阴蒂，别的可以用女性后仰的方式，扩大男性耻骨与女性外阴的接触范围，以提高性快感。
男方先仰卧于床上，待女坐上进入后，稍微拱起身体，女方身体略微前倾，双手抓住男腰部。
在女上男下时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比方为活塞运动，比如打气筒的运动方式，男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。
以上四个女上男下性爱体位你学会了吗？看完了性爱体位那么我们来听一下女人对女上男下体位做爱的感受吧。
1.我把本身的臀部相当用力地压在我的男人身上，来回扭动我的髋部或着转动髋部，有些时候，当我这么长的时间做时，他也不竭地晃动身体，有时他又一动不动，我或者仰面躺着，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用两条大腿裹住他的臀部，为了得到或者使高潮尽快到来，我就紧蹦着身体的肌肉和臀部的肌肉。
2.对我来说，大多数男人动的都太厉害了。我喜欢男人深深地插入我的体内，前面紧紧挤压在一起。然后就这么静静地呆上一会儿别动，但好象很少有男人能够这么做，性欲高潮到来时，我想要男人非常用力、非常深地插入我的体内一动不动，在我达到性欲高潮时，如果男人快速抽动，我的性欲高潮的强度总是会到来，并且大多数男人，在感觉到我的性欲高潮正在到来时，便即刻急着让他们的性欲高潮到来，这经常会毁灭我的高潮快感。
3.女上男下这个性爱技巧当我坐在男人的髋部，把他的丁丁插入我的体内，上下运动获得摩擦刺激，我感到一种极度的兴奋，随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激，此外他的性欲刺激让我感到兴奋之极。
我最抱负的体位是女上男下体位，慢慢地完全地将丁丁插入阴道，并有节奏地摇动身体，两条大腿并拢，让他抚弄我的乳房，但是如果用长实际“男上位做爱，我的兴趣就会变得一点儿也没有了。
4.当我在上面的时候。我就获得性欲高潮的时机，因为我能够找着性欲高潮的女上男下体位技巧，我的伴儿可以等待，在我达到高潮性欲高潮。
5.海特早就说过，“女上男下性爱技巧是一种非常微妙的靠不住的获得性欲高潮的方法，正像有待于讨论的其他间接的方法一样。它们需要你的伙伴完全配合或者至少是部分的合作。”正如一位女人所言，“和新的伙伴在一起，我都不得不重新学习和他们在一起达到性欲高潮。”
6.也有人对体位的变化表示出，她的性经历中证明体位对性爱本身是没有用的。所以你不要对本身有过多的期待：体位，无论是你在上位，或者一起挤压你们的胸部、或者用其它的什么方法，都不成能过多对大多数女人有用。对每个女人来说，这永远都是一个个适应问题。如果它对你不适用，你也不要感到惊奇；正如有人所言，我已经尝试了不同的性爱体位，但是没有一种适应她的。