对于甜蜜的爱情，马特（乔什·哈奈特JoshHartnett饰）也曾有过梦幻的憧憬，而屡屡遭遇的失败爱情却让他对女人这种难缠又奇怪的生物彻底的死了心。在又一次残酷被甩之后，哀思欲绝的马特做出了一个对于所有男人来说都无比沉重的决定——禁欲40天。在这不近女色的40天中，马特希望本身能潜心修炼，最终成为一个无欲则刚的优秀青年。而就在禁欲的生活让马特觉得神清气爽的时候，阿谁名叫艾瑞卡（莎妮·索萨蒙ShannynSossamon饰）的斑斓女孩来到了他的身边。虽然被艾瑞卡迷得神魂颠倒，但马特并没有忘记本身最初的誓言，更何况本身的周围有一群损友都在等着看本身的笑话。扳着手指头，马特觉得时间似乎走得越来越慢。