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深蹲动作标准对身体好与坏

摘要：深蹲最大的坏处就是对膝盖的伤害。膝关节表面有一层软骨，由于自身的体重，人在行走或奔跑时软骨之间会产生摩擦力，久而久之就会磨损变薄，如果磨损速度大于软骨自身修复速度，最后软骨就完全被磨掉消失了。深蹲膝盖弯曲，加上负重，关节之间摩擦大。膝盖容易受伤。

2020年11月14日154阅读

深蹲可以提高性能力，你知道吗？

摘要：做深蹲的过程需要动用到身体很多部位的大肌肉群，特别是进行负重深蹲的时候，几乎全身的骨骼都要参与支撑。在这个运动过程中，能够有效增强全身的肌肉、骨骼力量。

2020年11月14日461阅读

古代真的有春药这种东西吗？

摘要：当代有专家认为，性生活是否和谐与生殖器形状与大小无关。但是，古代性学却毫不掩饰地把粗长坚硬的男性生殖器视为上品。因此，此类增大增长、持久耐战型的春药最是受欢迎。古代著名房中书《洞玄子》《玉房秘诀》等皆有大量记载。

2020年11月13日522阅读

古罗马的男性是如何满足自己的情欲？

摘要：对于一个已婚男人有一个情妇或任何男人同时有两个情妇是令人难以想像的。简而言之，同居是在婚姻不可能时的替代物。典型的例子是一个男人同他的自由女仆有了性关系，但是他不愿同这样一种地位低下的女人结婚。

2020年11月13日37阅读

没有在这五个地点做过爱就别吹牛逼了！

导读：最棒的两性享乐，往往发生在最危险的时机，而户外云雨更是鱼水欢的最高境界。给性爱一点儿刺激与改变的空间吧！带领他走出室内，在天幕下交欢，所有的美妙绝对令你永生难忘。

2020年11月13日391阅读

顶级性爱技巧，不会就不要吹牛逼？

导读：电影示范了「可以做爱」的方法，片中的男人那样动作，女人会「快乐到皱眉」。却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉。她皱起了眉头，电影告诉

2020年11月13日332阅读

古人两性关系的驯化与被驯化

摘要：女子和小人就是君子的两类宠物。女子是全称，小人则是男人的一部分。两者都是君子所养。作为宠物，可以归入同一类，少调失教的那一类。学者虽为圣人讳，不惮辞费，曲为之辩，但原文实在太清楚，绝对是男性话语。

2020年11月12日223阅读

关于性的几个“秘密”，很多女人都不懂，别害羞！!

摘要：很多女人以为只要是怀孕了，就不能再有夫妻生活了，而有的男人自然就是很难憋住的，毕竟这一忍就是一年多，所以在女人怀孕的时候，会有很多男人出轨。

2020年11月12日178阅读

年轻人最热衷的15种性爱姿势（图）

导读：现金社会性爱追求多样性，年轻人都热衷于变换的使用性爱姿势。没有确切的不同的性爱姿势会带来什么样的效果，胡乱使用一通那么失去了做爱的情趣。今天小编给各位看官带来了年

2020年11月12日756阅读

让女人觉得“天崩地裂”插入技巧

导读：每个男人都知道如何做爱，但是很少有男人能够给他的女人天崩地裂的美妙感觉。在给予女人快感的问题上，独特性和多样性是必须坚持的原则。女人对例行公事般的做爱过程并不感兴

2020年11月12日601阅读

玖臻文化：男性控制射精的训练方法一

摘要：首先也先训练阴茎在阴道中抽动的适应能力和即将进入射精状态的控制能力，两种能力具备后再接着进行适应能力、控制能力和全身心的平衡协调。最终使你完全建立延长性爱时间的控制功能。

2020年11月11日950阅读

男女交往，女性对你动了真感情，通常会出现以下几种明显表现

摘要：爱情就像一座火山，刚开始恋爱总是不愠不火的，只是简单的陪伴和了解，那么到了中期那就是爆发了，不会再有那些什么男女之别的心理那么严重了，觉得情侣之间的接触才是正确的了，相互拥抱取暖，逛街的时候牵手。

2020年11月11日541阅读

与妙龄少女做爱的性技巧

导读：这里所说的妙龄少女是指年龄在20岁下的少女。她们可能是处女，也可能不是处女，不过就算不是处女，做爱经验也很少。

2020年11月11日129阅读

性爱姿势的15大等级，今晚你用哪招呢？（图）

导读：性爱姿势等级划分，你可知道自己在哪一个等级？小编今天给各位带来了性爱姿势的十五个等级，你和性伴侣今晚打算用哪个呢？

2020年11月11日853阅读

什么男人婚外情会产生性依赖？

摘要：后来说是妻子的强势，可以想象，在婚姻里面应该是缺乏沟通，两个人从来就没温柔相待过。然后遇到了婚外那个可以让他感觉性方面很不一样的女人，迷恋了上去。

2020年11月10日171阅读

玖臻文化：男性控制射精的训练方法二

摘要：阴茎射精控制功能的训练，就是一种意念呼吸的训练，通过训练，使性爱过程中的情绪、注意力及其即将射精的感觉，能够随着一呼一吸使整个意念迅速转移到呼吸的过程中去，它的训练过程是从刻意的有意识的意念呼吸转化成下意识的自然的意念呼吸；

2020年11月10日296阅读

让女人乐不思蜀的十三种性交姿势（图）

导读：性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言，应该有数不清的性爱姿势，但事实上，多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的

2020年11月10日289阅读

采访五位女生对性生活的感受

导读：在这里感谢文中的几个女人，她们对我的工作给予了大力的支持，每个人都是那么的坦白和真诚。采访的过程中，我发觉现代的女人活的越来越洒脱，越来越自我了。倒是他们身边的男

2020年11月10日955阅读

射精延时训练法助你持久不射

摘要：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。

2020年11月09日844阅读

学习玖臻文化男性课程训练后的效果

摘要：第一阶段结束后，必须接受第二阶段的治疗，第一阶段是基础，第二阶段是结果，所以必须坚持第二阶段的连续训练，才能达到预期的效果。

2020年11月09日295阅读

如何有效解决性生活时间短问题？

摘要：包皮过长（包茎）容易引发早泄、炎症甚至影响勃起功能，应及时进行手术治疗。包皮手术可降低龟头敏感，改善男性性功能。

2020年11月08日451阅读

洗髓功练习过程中，提肛缩肾的重要性！

摘要：性能力不是天生的、更不是靠吃药补出来的，而是靠后天日复一日操练出来的！因为这是一项身体运动技能幸运的是，只要愿意，你我皆可以通过锻炼达到这样的状态！男性保健，男性养生，男性如何提高性能力，争当床上硬汉，各种技巧经验来袭，更有专业男性顾问随时免费交流咨询，为您的男性健保驾护航。

2020年11月08日355阅读

情趣？细写情侣浴盆中的做爱流程！

导读：说到性爱自然就会联系到高潮。我们先来分析一下高潮的来源。高潮也就是两性性爱中相互刺激对方的敏感点，从而得到身体上以及精神上的满足。

2020年11月08日835阅读

直接冲击女性G点的性爱体位

导读：G点是女人是高潮的发发动器，如果想刺激女人G点首先要摸索女人的G所在位置。那么问题来了，在百样的性爱姿势中有哪个性爱姿势是能直接刺激女人G点的呢？

2020年11月08日497阅读